ANTRENAMENTE ONLINE PENTRU SĂNĂTATEA TA
Antrenează-te de acasă cu ajutorul antrenorilor noștri specializați! Indiferent de nivelul tău de fitness sau de obiectivele tale, îți oferim sesiuni personalizate și flexibile, disponibile prin apel video.
Antrenor personal live,
în confortul casei tale
Program de antrenament
personalizat nevoilor tale
Nu ai nevoie de echipament;
te poți folosi de ce ai deja
Accesează acest program
utilizând orice dispozitiv
Cum funcționează ?
Nu lăsăm nimic la voia întâmplării. Aplicăm un tratament personalizat în funcție de nevoile tale.
Terapia începe cu o evaluare care ne permite să identificăm verigile slabe din condiția ta fizică.
1
Completează Formularul
2
Consultă-te cu
un Specialist
Te vom contacta pentru o evaluare gratuită.
3
Începe Antrenamentele
Antrenorul te va ghida in timp real.
4
Observă
Progresul
Urmărește-ți evoluția stării fizice.
La sală vs acasă!
De ce antrenamentele online oferă mai multe avantaje decât cele din sală?
| Antrenament 1-la-1 virtual | Antrenament 1-la-1 în sală de sport | |
|---|---|---|
| Conveniență | Antrenament 1-la-1 virtual Poți participa de oriunde, oricând, fără să pierzi timp pe drum sau în trafic. | Antrenament 1-la-1 în sală de sport Programul tău depinde de orarul sălii și de disponibilitatea antrenorului. |
| Confort | Antrenament 1-la-1 virtual Posibilitatea de a te antrena acasă, în aer liber sau oriunde te simți confortabil. | Antrenament 1-la-1 în sală de sport Adesea se desfășoară în locuri aglomerate, fără intimitate și într-un mediu comun cu alții. |
| Consistență | Antrenament 1-la-1 virtual Flexibilitate crescută, astfel încât nu ratezi sesiuni din cauza călătoriilor sau deplasărilor. | Antrenament 1-la-1 în sală de sport Dacă nu te poți prezenta fizic la sală, pierzi sesiuni și progresul poate fi afectat. |
| Siguranță și Igienă | Antrenament 1-la-1 virtual Contact minim cu alți oameni, ceea ce reduce riscurile de infecții și răspândirea germenilor. | Antrenament 1-la-1 în sală de sport Riscuri mai mari de expunere la microbi, mai ales în sălile de sport aglomerate. |
| Adaptabilitate | Antrenament 1-la-1 virtual Posibilitatea de a adapta programul antrenamentului în funcție de programul personal. | Antrenament 1-la-1 în sală de sport Orarul antrenamentului este limitat de programul sălii și al antrenorului. |
Cum faci corect antrenamentele acasă?
Avem grijă de tine de la momentul accidentării până la momentul revenirii pe teren.
Testimoniale
EXCELENT
65 de recenzii pe
Ioana Orban
acum 3 ani
Profesionalism ,devotament ,seriozitate ! 3 cuvinte care descriu perfect acest loc. Un loc si o echipa extraordinară, caldă și prietenoasă dar in acelasi timp perseverentă, asta inseamna profesionalism si dedicare,un om rar întâlnit .
Paul Scurtu
acum 3 ani
O echipa super, profesionalism si implicare maxima, locul unde pe langa recuperarea medicala inveti un nou stil de viata, sanatos pentru corpul tau. Exercitii variate, complexe in urma carora se simt si rezultatele dorite. Recomand cu mare incredere!!
Ronald Andrade
acum 3 luni
Ionuț este un tip drăguț, foarte profesionist, cu multe informații despre accidentarea mea la umăr. Recomandat pentru vorbitorii de engleză ca mine.
Anca Contac
acum 3 luni
Am apreciat din prima sedinta profesionalismul echipei, amabilitatea lor si regulile foarte stricte de igiena care se respecta. Multumesc “210 TEAM”!
Mirela Sabau
acum 3 luni
Oameni frumosi si dedicati ! Atenti cu nevoile clientului.Atmosfera prietenoasa!Vei ajunge sa iubesti sportul
Sandor Lucian
acum 3 luni
Super profi..antrenamente spectaculoase și neplictisitoare…revenire foarte rapidă după ligamentoplastie.
Servicii
KinetoFIT Online
Un program care combină tehnicile din recuperare medicală și fitness, totul online!
KinetoKID Online
Special conceput pentru a sprijini dezvoltarea armonioasa a copiilor, totul online!
CrossFit Online
Îmbunătățește-ți sănătatea fizică, masa musculară și un nivel optim de energie zilnică
