Prevenirea re-accidentării Ligamentului Încrucișat Anterior în sportul de Performanță

Ești sportiv profesionist sau amator să previi o re-accidentare a Ligamentului Încrucișat anterior? Atunci trebuie să faci aceste 3 exerciții!

Dacă tocmai ai avut o operație de Ligamentoplastie, citește articolul nostru, pentru a începe primele exerciții. Apasă aici

Ce spun studiile?

Riscul ca un individ tanar si activ sa sufere o a doua accidentare de LIA este foarte mare

Paterno si grupul sau au aratat ca: 23,5% dintre pacienții tineri și activi au suferit o a doua leziune LIA, în primele 12 luni după ce au Revenit la Sportul pe care il practicau.

Un alt studiu realizat de Paterno și colegii săi a arătat că 37,5% au suferit o a2a leziune fără contact în 24 de luni de la reconstrucția inițială.

Așa că haide să vedem care sunt exercițiile care te vor ajuta și care TREBUIE să le introduci în antrenamentul tău!


Servicii de Recuperare și Performanță Sportivă la un nivel nemaiîntâlnit în România

Procesul 210

Recomandat de clienți

Exclusiv review-uri de 5 stele pe Facebook și Google Maps!

Avem doar review-uri de 5 stele pe Google și Facebook. În caz că nu ești multumit de
serviciile noastre îți dăm banii inapoi.

Recenzie: Daniela Buda
Daniela Buda
Rating: 5

210 helped me to recover, in a time efficient manner, after knee surgery as well as from sciatica.

Recenzie: Anghel George
Anghel George
Rating: 5

Determinant, plăcut, cu rezultate certe!

Recenzie: Diana Puni
Diana Puni
Rating: 5

Acolo unde ești atent la detalii se vede diferența! Am ales 210 prima dată pentru kinetoterapeutul Bogdan, apoi ajungi să-ți placă pentru omul Bogdan, pentru rezultate, pentru răbdarea și perseverența de care dă dovadă acest om!

Recenzie: Coldea Radu
Coldea Radu
Rating: 5

Profesionalism, dedicare și multă muncă. Good job!

Recenzie: Ioana Tataru
Ioana Tataru
Rating: 5

210 ofera cele mai bune condiții! Sala e aerisită, dotată, iar profesionalismul predomină!

Recenzie: Oana Dogaru
Oana Dogaru
Rating: 5

Seriozitate, profesionalism, ambianță foarte placută!

Vrei să te faci bine?

Dacă te deranjează ceva, noi vrem să te ajutăm. Contactează-ne ca să începem Recuperarea.