Ai avut o operație de Ligamentoplastie cu o grefă de Hamstring și ești în primele săptămâni post operator?
Vrei să-ți începi Recuperarea și nu știi cu ce exerciții să începi?
Michael Owen suferind o Ruptură de Ligament Încrucișat Anterior în finala Campionatului Mondial din 2006.
Ce spun studiile?
Riscul ca un individ tânăr și activ să sufere o a două accidentare de Ligament Încrucișat Anterior(LIA) este foarte mare.
Paterno și grupul său au arătat că: 23,5% dintre pacienții tineri și activi au suferit o a doua leziune LIA, în primele 12 luni după ce au revenit la sportul pe care îl practicau.
Un alt studiu realizat de Paterno și colegii săi a arătat că 37,5% din pacienți au suferit o a2a leziune fără contact în 24 de luni de la reconstrucția inițială de LIA.
Lucrurile sunt destul de serioase când vorbim de această accidentare.
Astăzi vă arăt câteva exerciții și vă prezint scopurile ce trebuie îndeplinite în primele 2 săptămâni post operator.
Urmărește videoclipul de mai jos, făcut de noi, pentru a începe primele exerciții!!
De ce o să te Recuperezi eficient dacă lucrezi cu noi?
La 210 Kineto lucrăm cu Protocoale de Recuperare din State bazate pe ultimele descoperiri științifice.
Dacă vrei să-ți începi Recuperarea în propria casă programeaza-te pentru o ședință de Kinetoterapie Online.
Dacă ți s-a părut folositor acest articol, distribuie-l mai departe pentru a ajuta cât mai multă lume să aibă informația corectă!
Urmărește-ne pe Instagram și Facebook @210kineto, dacă vrei să vezi cele mai noi informații de Kinetoterapie!